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女性のオナニー

オナニーは男性・女性を問わず、快楽を得るために行う
健康で自然な方法です。オナニーは自分でどうやったら
どこが感じるかを発見すること、またオーガズムの仕方を
自己開発するのにも最適です。オナニーでオーガズムを
得られる女性は、実際のセックスでもオーガズムできる
可能性が高いです。
射精しないで15~20分の間、オナニーできる男性は、
実際のセックスでも早漏であることは少ないでしょう。
相手の精器に刺激を与えることもオナニーの一部であり、
セックスの大事な一部分です。

女性器の外側の部分は、大陰唇と呼ばれていて、その中の
ビラビラの部分は、小陰唇と呼ばれていて、外側の
大陰唇よりもピンク色で、もっと濡れています。
貴方のアソコがどうなっているかよくわから
ないなら、お風呂に入った時などに、手鏡で観察して
みて下さい。
小陰唇の上で交わるところにクリトリスがあります。
クリトリスは、ピンクの小さな豆粒のようなもので、
とても敏感です。クリトリスは、普段は、包皮に覆われて
いますが性的に興奮してくるとクリトリスが包皮から
外に出てきます。
クリトリスの下には、小さな尿道があります。そして、
その下には、膣への穴があいています。

オナニーを始める時には、最中に邪魔されることのない
ように中断する必要がないように、たっぷりと時間に
余裕を持って行って下さい。静かで、プライベートな
場所で、ちょっと温かい場所で行ういましょう。
オナニーをするポジションは、仰向けになって
オナニーをするのを好む方、うつ伏せになってオナニーを
するのを好む方、両脚をしっかりとくっつけながら行う
のが好きな方、脚をおもいっきり開いて行うのが好きな方、
脚を上げて行うのが好きな方と多様です。
ローションを使って、指やバイブなどで、やさしく
アソコを刺激してみて下さい。色々な方法を試し、
どこをどのように刺激すると気持ちいかを見つけるように
します。

多くの女性は、クリトリスを直接刺激すると敏感すぎて
刺激が強過ぎるようなので、女性器全体を擦ることから
はじめ、徐々に中の部分を指で優しくせめていくように
します。
性的にもっと興奮するために、空想力を働かせてください。
我慢強くなってください。オーガズムをしないで快感が
薄れてきたら、オナニーをやめて下さい。でもがっかり
しないようにして下さい。オーガズムできるように
なるまでには、しばらくかかるかもしれません。
オーガズムするのにリラックスすることはとても
大事です。

膣の中に張り詰めた感じがしてきて、温かさが高まって
きたら、オーガズムへあとちょっとということです。
刺激し続けて下さい。
もしもここで止めてしまうと、今まで貯めてきた感覚は
薄れてしまい、もう一度その感覚を培うのは難しい
でしょう。
しかし、そのままオナニーを続ければ、クリトリスは、
どんどん敏感になり、クリトリスを直接、刺激する
しないに関わらずオーガズムが起こり、膣内部が
収縮し出します。多くの女性が、オーガズムしている間、
なんらかの形で膣へのコンタクトが欲しいと感じます。
女性器への何らかの刺激や膣への指の挿入などです。

○一緒にオナニーしよう!!

オナニーは、必ずしも一人で行う必要がありません。
パートナーに自分のオナニーを見せたり、パートナーの
オナニーを見るのはかなり興奮ものでしょう。
パートナーがどうやってオーガズムするかを見るのは、
今度、パートナーを貴方が、オーガズムさせるためにも
大事なことです。パートナーとオナニーすることは、
お互いの抑制をなくし、お互いを近づけます。
相手をオナニーしてあげ、楽しんで感じてもらうことは
とても大事です。女性によっては、ペニスの挿入を
行う前に、オナニーをしてよりオーガズムしやすくする
人もいます。
男性、女性、両方がお互いの性感帯のせめ方や敏感さや
感度などを習う必要があります。
 
 

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ラブラブ福袋

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花輪桐子

Author:花輪桐子
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